“L’estrès altera la teva realitat. No hi ha part del teu univers que no modeli” Dra. Nicole Lepera

L’estrès és un trastorn intern que desafia l’estat d’equilibri físic, mental i emocional.

Davant d’una experiència nova, d’una situació imprevista que no controlem i suposa un repte, fins i tot, davant d’una adversitat el cos reacciona, de manera instintiva i automàtica, posant en funcionament una sèrie de recursos per fer-hi front i, en última instància, per a sobreviure.

Aquest mecanisme d’adaptació, d’entrada és positiu, si bé, a la llarga, sinó es gestiona de manera eficient, pot repercutir negativament en el sistema nerviós, immunitari i endocrí.

L’aromateràpia és una gran aliada per a reduir l’impacte negatiu que l’estrès té en la salut, ja que fomenta el benestar a partir de generar sensacions agradables que relaxen i re-equilibren de nou l’organisme a nivell holístic.

Data: Diumenge 27 d’octubre de 2024, de 10 a 14 hores.

Inscripció: Es podran fer inscripcions com a màxim fins 48h abans de l’activitat.

Cost: 70€.

Què t’emportaràs del taller?

• Descobriràs com les aromes tenen una gran influència sobre el benestar, el comportament, l’estat d’ànim i la gestió de l’estrès.
• Coneixeràs com utilitzar els olis essencials per gestionar millor l’estrès: Quins són els més adients, en quina dosificació, en quin format convé fer-los servir de forma segura i de quina manera s’han d’aplicar.
• Aprendràs quines són les millors combinacions per augmentar el potencial terapèutic dels tractaments que pots oferir als clients o fer servir a casa a nivell particular o per la família.
• Elaboraràs i t’enduràs un preparat aromàtic adaptogen personalitzat per fer front a situacions reptadores i estressants i per utilitzar-lo sempre que ho necessitis.
• Practicaràs exercicis de consciència corporal que t’ajudaran a accedir a un estat de relaxació profunda i de confiança.
• Descobriràs com dissenyar una rutina aromàtica d’auto-cura per gestionar millor l’estrès.

Aquest taller és per a tu si…

• T’atrau el món de l’aromateràpia i no saps ben bé com fer servir els olis essencials per gestionar millor l’estrès.
• T’agradaria aprofundir en el món dels olis essencials per fer-ne ús a nivell professional en la teva consulta o com a recolzament en les teràpies, assessoraments o coaching que ofereixes en situacions d’estrès.
• Vius una situació de desequilibri corporal i psico-emocional provocat per l’estrès, un disgust, un desafiament personal, ansietat, sobrecàrrega familiar o professional i vols provar algun mètode natural, segur i sense contraindicacions, que t’ajudi.
• Sents curiositat per a descobrir el món de les aromes i els beneficis que aporten per fer front a situacions estressants i reptadores.
• Voldries saber com utilitzar l’aromateràpia a nivell quotidià per a millorar el teu benestar i el de la teva família.