Sudacions conscients per cuidar-te amb sentit i despertar la consciència corporal.

Cuidar-se amb sentit (s) passa per sintonitzar-nos amb els cicles de la Natura i de les estacions.

La primavera ens convida a eliminar les  toxines acumulades durant l’hivern, a depurar l’organisme i a fer neteja a diferents nivells.

Fer aquesta sudació conscient et facilitarà sentir més lleugeresa, energia i dinamisme per reconnectar amb la Natura des d’un estat de curiositat i obertura.

En aquesta sauna experimentarem:

• Com fer la tècnica d’hidroteràpia del “raspallat en sec” per desprendre’ns de les cèl·lules mortes acumulades a la pell.
• Com practicar una sauna natural per eliminar toxines del cos.
• Diverses dinàmiques de consciència corporal que ens ajudaran a depurar l’organisme.

Pots regalar aquesta sudació conscient

Inscripció: Es podran fer inscripcions com a màxim fins 48h abans de l’activitat.