Taller “Fes les paus amb les emocions”
L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit“Les emocions viuen més enllà de les paraules. Venen del cos i mereixen ser expressades, escoltades i validades” Erica Hornthal Regular les emocions ens permet mantenir-nos centrades i tranquil·les davant […]
Sauna: “Estimula el sistema immune, per activar les defenses”
L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-TamaritLa Tardor ve acompanyada de contrastos tèrmics que ens fan més vulnerables a afeccions del sistema respiratori. Enfortir el sistema immunològic és la clau per mantenir un bon estat de […]
Taller Aromes pel Benestar: “Aromateràpia per cuidar el sistema respiratori”
L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit“Mentre respirem, hi ha més coses bones en nosaltres que dolentes, amb independència de què ens succeeixi” Jon Kabat-Zinn Respirar és l’acte més important que fem cada dia. Està íntimament […]
Sauna: “Neteja energètica, per equilibrar el teu organisme”
L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-TamaritT'acompanyem en aquest circuit de benestar. Et descobrim els beneficis d’aquesta sudació conscient: Prendràs consciència del teu estat físic, energètic i anímic. Deixaràs anar tensions, molèsties musculars i bloquejos energètics. […]
Taller Aromes pel Benestar: “Aromateràpia per alleugerir el dolor”
L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit“El dolor pot ser en ocasions inevitable en aquesta vida, però el patiment -és a dir, com ens relacionem amb el dolor- és opcional” Jon Kabat-Zinn El dolor té una […]
No Blog Posts found
Archives by Subject:
- No hi ha categories