T'acompanyem en aquest circuit de benestar. Et descobrim els beneficis d’aquesta sudació conscient: Prendràs consciència del teu estat físic, energètic i anímic. Deixaràs anar tensions, molèsties musculars i bloquejos energètics. Asserenaràs la ment. Equilibraràs els desajustos emocionals i harmonitzaràs el camp energètic. Sentiràs que formes part de la Natura. Les sudacions conscients són activitats guiades, […]

“El dolor pot ser en ocasions inevitable en aquesta vida, però el patiment -és a dir, com ens relacionem amb el dolor- és opcional” Jon Kabat-Zinn El dolor té una vessant física i una vessant psico-emocional. Ambdós aspectes s’han de tractar per ajudar a la persona a alleugerir el patiment, que pot anar d’una simple […]